점심 나가서 먹을 것, 매일 고민하던 40대 직장인의 현실 이야기
매일 점심 메뉴 고민하는 게 제일 피곤하더라
진짜 웃긴 게 뭔지 아세요?
일하는 것도 피곤한데, 점심 뭐 먹을지가 제일 스트레스라는 거예요.
아침엔 일어나기도 바쁘고, 퇴근하면 정신없고, 딱 한 끼 여유가 있다면 점심인데…
그 한 끼마저 맨날 반복되는 메뉴에 질리고, 메뉴 정하는 게 싸움이 될 줄은 몰랐어요.
저는 40대 직장인이에요. 회사 근처에서 점심을 해결해야 하다 보니까
늘 거기서 거기인 선택지에 갇혀 있어요.
'국밥', '김치찌개', '제육볶음'의 무한반복.
점심 시간 1시간이 도대체 무슨 소용인지 싶을 때가 많았죠.
그러다가 어느 날, 회의 중에 “점심 뭐 먹을래요?” 이 질문에
진짜 왜 이렇게 짜증이 났는지 몰라요.
그래서 그날부터 나름대로 ‘점심 나가서 먹을 것 루틴’을 만들기 시작했어요.
돌아다니고, 실패도 해보고, 성공도 해보고…
그냥 매일 밥 한 끼인데, 거기에 이렇게 정성을 들이게 될 줄이야.
이제는 조금씩 ‘맛있게 먹는 루트’가 생겼고, 나만의 점심 메뉴 리스트도 생겼어요.
오늘은 그 경험을 좀 풀어보려고 해요.
매일 똑같은 메뉴가 너무 질렸던 어느 날
점심 시간마다 회사 근처 국밥집, 김밥천국, 백반집만 돌다 보니까
진짜 배는 채워져도 마음은 허하더라고요.
솔직히 '맛'도 중요하지만, 하루 중에 그나마 숨 쉴 수 있는 시간이 점심인데
그걸로조차 만족을 못 느끼면 삶이 너무 건조해진다고 느꼈어요.
같이 밥 먹는 동료도 저랑 비슷한 생각이었나 봐요.
어느 날은 둘 다 메뉴 고르기 싫어서
“아 그냥 안 먹자…” 이런 말이 나올 정도였으니까요.
그래서 저희 둘이 머리를 맞댔어요.
“어차피 먹어야 한다면, 재밌게 먹자.”
그 말 한 마디로 시작된 게 ‘점심 나가서 먹을 것 챌린지’였어요.
일단 지도로 회사 주변 맛집부터 뒤지기 시작
처음엔 그냥 카카오맵으로 ‘맛집’, ‘점심’, ‘혼밥 가능’, ‘회사 근처’ 등 키워드 다 넣어서 검색했어요.
리뷰도 하나하나 다 보고, 별점 낮은 데는 과감히 패스.
그리고 지도에 ‘찜’ 표시 해놓고,
하루에 하나씩 순차적으로 가보기로 했죠.
재밌는 게요, 평소엔 눈에 안 띄던 골목 안쪽 식당들이
지도에서는 꽤 괜찮은 평가를 받는 경우가 많더라고요.
예를 들어 회사 근처 골목 끝에 있는 중화요리집.
진짜 허름하고 간판도 옛날식인데
‘탕수육이 레전드다’라는 리뷰에 혹해서 가봤는데,
와 진짜 양도 많고 소스도 따로 나와서 완전 제 스타일이었어요.
그렇게 첫 성공을 맛본 뒤로, 뭔가 도전정신이 생기더라고요.
“내일은 여기 가보자”, “저기는 혼밥 되나?” 이런 대화를 점심 전에 하는 재미가 생겼어요.
혼자 점심 먹는 날도 꽤 많아서 생긴 팁
요즘은 팀원들이 외근 나가면 저 혼자 점심 먹는 날도 많아요.
예전엔 그게 좀 뻘쭘했는데, 지금은 혼밥하기 좋은 식당만 따로 리스트업 해놨어요.
- 분식집: 김밥, 라면, 떡볶이 같은 메뉴는 혼자 먹어도 어색하지 않아서 좋아요.
특히 라면 하나에 만두 하나 딱 시켜서 20분 만에 깔끔하게 먹고 나오는 루틴, 완전 굿. - 덮밥집: 카운터형으로 된 곳은 혼자 앉기 편해서 자주 가요.
요즘은 '규동', '치킨마요덮밥' 같은 메뉴를 7천 원대에 파는 곳도 많고요. - 카페형 식사 공간: 파스타나 샐러드 파는 데도 혼밥하기 좋아요.
특히 여자 직장인들이 많은 동네라면 이런 공간도 꽤 있어요.
혼밥한다고 막 대충 먹지 말고,
마음에 드는 가게 몇 군데는 리스트로 정리해두면 편해요.
기분에 따라 메뉴 고르기도 쉽고요.
점심 나가서 먹을 때 생기는 소소한 행복
처음엔 진짜 단순히 ‘밥 좀 다양하게 먹자’는 취지였는데
생각보다 이 루틴이 주는 효과가 크더라고요.
- 기분 전환
회사 책상 앞에만 있으면 머리가 굳는데,
나가서 햇빛도 쬐고 걷는 것만으로도 스트레스가 좀 풀려요.
심지어 15분 걸어서 가야 하는 식당도 일부러 가기도 해요. 운동 삼아서. - 대화 주제 생김
동료랑 “오늘은 어디 가지?”, “어제 거기 어땠어?” 이런 얘기하면서
회사 얘기보다 밥 얘기를 하게 되니까 분위기도 훨씬 부드러워지고요. - 맛있는 거 먹으면 기분 좋아짐
진짜 맛있는 거 하나 딱 걸리면 그날 하루 종일 기분 좋아요.
저는 김치찌개에 고등어구이 나오는 백반집을 최근에 발견했는데,
그날 하루 종일 배가 든든하고 뭔가 성공한 기분 들더라고요.
실패한 적도 있어요… 그 얘기도 해야죠
물론 매번 성공한 건 아니에요.
리뷰 보고 갔는데, 실제로는 너무 짜거나
양이 적어서 반찬 리필도 안 되고,
그런 데는 진짜 실망이 크죠.
심지어 줄이 너무 길어서 1시간 안에 못 먹고 돌아온 적도 있어요.
그땐 사무실에 돌아와서 편의점 샌드위치로 점심 해결했어요.
뭔가 허무했지만, 그런 날도 있어야 다음 날이 반가운 거죠 뭐.
그렇게 실패도 몇 번 겪고 나니까
이젠 시간대별, 날씨별, 기분별 맞춤 점심 리스트가 제 머릿속에 들어있어요.
비 오는 날엔 따뜻한 칼국수, 햇볕 쨍할 땐 샐러드랑 아이스커피,
기분 꿀꿀할 땐 고기나 튀김류로 딱 기분 전환!
요즘 나가서 먹는 점심 Top5 공개할게요
- 제육볶음 덮밥 + 계란프라이 추가 (혼밥 가능)
- 순두부찌개 + 굴비정식 세트 (팀 점심용)
- 돈가스 전문점의 치즈돈가스 (회식 대용)
- 회덮밥 + 우동 세트 (기분 좋을 때 먹는 메뉴)
- 중식 짜장면 + 탕수육 소 사이즈 (점심 회식 느낌)
독자분들께 드리는 현실 팁
점심 메뉴 고민도 '라이프스타일'로 접근하면 훨씬 재밌어져요.
그냥 배 채우는 게 아니라 하루 중 짧은 힐링 타임이라고 생각하면
조금 더 고민하고, 조금 더 멀리 가고, 새로운 도전을 하게 되더라고요.
한줄 요약
“점심 나가서 먹을 것, 그냥 밥이 아니라 내 하루의 행복 한 조각이었어요.”